青山カイロプラクティックセンター南青山／表参道駅と外苑前駅近く／港区







正常な腰・首のカーブが後方（側方）にたわみ丸くなって腰の疲労・痛みとなる。	しっかりとした布団一枚ぐらいで寝てみよう。腰の正常なカーブをキープ、快適な睡眠をゲット！！両ひざを立てるのも、腰の“こり”を和らげます。






おしりが沈み、腰が後方へ丸くなってしまう。こんな坐り方で楽に感じている方は、もうすでに腰の正常なカ－ブが失われている証拠。奥行の浅いイスにチェンジして下さい。






腰が丸くなり、腰・背中・首の筋肉の疲労をまねく。腰をソラせる工夫をしましょう。







腰の正常なカ－ブは失われています。イスを使って、腰を前に入れてほしいものです。